有效增發的五種方法

點擊次數:   更新時間:20/04/21 15:41:04     來源:www.xvbswv.tw關閉分    享:
  增發顧名思義就是給頭發稀少的人進行增加頭發,從而使其發量變得濃密,提升個人在外形象。但針對不同人頭發的情況,所適用的增加發亮的方法也不同,而目前可以有效增加發亮的方法有五種:
  1、保持充足的睡眠:充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
  2、注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品如黑芝麻、核桃和牛奶,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
  3、避免對頭發過多的損害,減少染發、燙發和吹發的影響,夏季要避免日光的暴曬。
  4、合理的洗頭和梳頭,選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑,梳頭建議選用黃楊木梳,既能去除頭屑,促進血液循環。
  5、保持樂觀的心情和適當的運動,充滿生命力,自然頭發也會烏黑光澤,反之,焦慮不安會導致脫發,所以要盡量避免。
  所以想要真的達到增發效果的朋友們,一定要謹記并照做以上小編所說的這些內容哦,這樣才能更好的保護頭發茁壯成長,才能讓自己的發質變得更好、更黑、更明亮。
  小編:Helen
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